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ベジタブルスプレッド、シチュー

ナチュラルハウスで有機ベジタブルスプレッドのバジル(315円)とハーブトマト(315円)を買いました。
結構おいしいです。ヴィーガンでもいろんな料理を楽しめます。

パンはDONQで買いました。
たぶんヴィーガンです。
パンも、卵、乳、乳製品、ラードあたりに気をつければ、ヴィーガンの可能性が高いと思います。

ヴィーガンになったばかりの頃はパンを買うのを諦めていたのですが、いろんな店でヴィーガンのパンを買えるみたいですね。
他には、AndersenやPeckというお店で買ったことがあります。

CIMG5677_convert_20091016153602.jpg


桜井食品の「ベジタリアンのためのシチュー」を使って作ったシチューです。
乳製品を使わずに、おいしいシチューを食べられます。
(パ)
CIMG5681_convert_20091016154413.jpg


ヴィーガンのラーメンにカレーを入れてカレーラーメンを作りました。
(パ)
CIMG5703_convert_20091026172452.jpg
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プロフィール

ヴィーガンたかし

Author:ヴィーガンたかし
2006年にベジタリアンになり、2008年にヴィーガンになりました。
ベジタリアンの生活には、動物保護、健康的、エコといったメリットがあるので、多くの方に知ってもらえたらと思います。
職業:翻訳者(特許翻訳)

ここでは、肉、魚、卵、乳製品を含まない食事をヴィーガンと呼んでいます(ハチミツ、白砂糖は一応OK)。

2011年イベント
9月25日(日) 第一回名古屋ビーガングルメ祭り2011 鶴舞公園
10月9日(日) ベジフェス佛光寺2011 京都・佛光寺
10月15日(土)16日(日) 東京ベジフードフェスタ2011 東京・代々木公園
10月29日(土)30日(日) Vege&Fork Market Vol.3 川崎・麻生環境センター


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