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パスタ、納豆

多くの研究によると、ベジタリアンの食事は、心臓病や糖尿病を減少させ、血圧を低下させ、多くのガンの発症率や死亡率を下げるそうです。


手料理のパスタです。
パスタ、ミニトマト、にんにく、玉ねぎ、オリーブオイル、バジル、コリアンダー、ザータル、塩、こしょうを使いました。
飲み物は、酸化防止剤無添加のワインです。
(パ)
CIMG5608_convert_20090923014631.jpg



やっと安いタレ無し納豆を見つけました。
なんと「肉のハナマサ」にありました。
からしは付いていますが、ヴィーガンと言えると思います。
1セット4パック入りで88円でした。
うれしくて4セットも買ってしまいました。
CIMG5613_convert_20090923015434.jpg
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ヴィーガンたかし

Author:ヴィーガンたかし
2006年にベジタリアンになり、2008年にヴィーガンになりました。
ベジタリアンの生活には、動物保護、健康的、エコといったメリットがあるので、多くの方に知ってもらえたらと思います。
職業:翻訳者(特許翻訳)

ここでは、肉、魚、卵、乳製品を含まない食事をヴィーガンと呼んでいます(ハチミツ、白砂糖は一応OK)。

2011年イベント
9月25日(日) 第一回名古屋ビーガングルメ祭り2011 鶴舞公園
10月9日(日) ベジフェス佛光寺2011 京都・佛光寺
10月15日(土)16日(日) 東京ベジフードフェスタ2011 東京・代々木公園
10月29日(土)30日(日) Vege&Fork Market Vol.3 川崎・麻生環境センター


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